- حذف کوبیده گوشت و شنیسل و غذاهایی که ممکن است مرکز آنها خوب پخته نشود. (جوجه کباب در صورت تکههای ریز و پخت کامل بلامانع است).
علاوه بر این ارتباط مثبت بین رژیم های غذایی حاوی چربی بالا و یا دریافت برخی از انواع غذاهای چرب خاص (گوشت، لبنیات و ….) و سرطان پروستات وجود دارد.
لیکوپن دارای خواص ضد سرطانی قوی است و یک کاروتنوئید است. برخی شواهد نشان می دهد که برخی از عوارض جانبی مضر درمان های سرطان مانند شیمی درمانی و پرتودرمانی را می توان کاهش داد.
قبل از شروع شیمی درمانی، مصرف غذاهای ساده مثل ماست ساده یا میوهای مناسب است.
علاوه بر این، مطالعات لوله آزمایش نشان داده اند که پکتین می تواند به محافظت در برابر رشد و توسعه سلول های سرطانی روده بزرگ کمک کند.
میتوانید آنها را با میوهها، عسل یا شکلات تزیین کرده و در یک میز تنقلاتی خوشمزه ارائه دهید.
سوپ را در ظرف مناسب ریخته و با جعفری ساطوری شده یا فلفل دلمهای ریز خرد شده تزیین کنید.
آب مرغ یا سبزیجات، گل کلم، هویج و کلم پیچ به آن افزوده شود.
رژیم کتوژنیک: کاهش وزن، چربیسوزی و حفظ سلامت با رژیم کتو
برخی از مطالعات حیوانی همچنین نشان می دهد که ترکیبات خاص لیمو مانند لیمونن می تواند خلق و خوی شما را افزایش داده و با استرس مبارزه کند تا با افسردگی و اضطراب مبارزه کند.
این ترکیب از ترشی لیمو و شیرینی پنیر بسیار جذاب است. این شیرینیهای تازه پخته را با پنیر خامهای و ترشی لیمو تزیین کرده و از آنها لذت ببرید.
بدن به مقادیر کمی ویتامین و مواد معدنی برای عملکرد صحیح، به ویژه در طی شیمی درمانی نیاز دارد. علاوه بر غذا برای مریض این، دوز برخی از ویتامینها و مواد معدنی ممکن است اثرات شیمی درمانی و پرتودرمانی را کاهش دهد.
علاوه بر این، فیبر نامحلول در کربوهیدراتها به دفع سریع مواد زائد غذا از بدن کمک نموده و فیبر محلول مانع از بروز یبوست طی دوره شیمی درمانی میشود. سایر منابع کربوهیدرات، عبارتند از: نان، سیب زمینی، برنج، اسپاگتی، پاستا، غلات، ذرت، نخود و لوبیا.
پنکیک بدون شیر به علاوه، افرادی که به دنبال این شیرینیهای کمکالری هستند، میتوانند از این نوع این شیرینی لذت ببرند.از طرفی، پنکیک بدون شیر همچنان میتواند با تزیینهایی مانند میوههای تازه، عسل یا سس میوهای تزیین شود تا طعم آن تنوع بیشتری پیدا کند.